Na Vaše prianie: Top 20 dámskych KOŠIEĽOK

Spánok je ako blahodarný liek, ktorý všetci potrebujeme a je úplne zadarmo. Niekedy ale nie a nie prísť. Možno aj Vy ste s príchodom jesene začala premýšľať, ako sa lepšie vyspať. Určite poznáte veľa tipov, ako toho dosiahnuť, ale skúsila ste na to ísť s novou nočnou košieľkou vybranou presne podľa Vášho gusta? 

Zamilovala ste sa do nočných košieľok? Podľa odborníkov robíte dobre, keďže sú pre ženy zdravšie, než pyžamá. Pre lepší pocit pred aj počas spánku vyskúšajte rôzne strihy a materiály. U nás je naozaj z čoho vyberať. Ako sa rozhodovať vo výberu košieľok? Zaujímať Vás bude materiál, dĺžka rukávu a celková dĺžka. 

• Vaša košieľka má byť predovšetkým pohodlná a priedušná? Vsaďte na klasiku - dámske bavlnené košele
• Chcete ho zaujať? Siahnite po saténovej košieľke a doplňte ju elegantným saténovým županom.
• Nedáte dopustiť na pocit luxusu? Zvolte si niektorú z našich luxusných košieľok.
• Dobrý spánok Vám privodí len správne zvolená dĺžka rukávu? Vyberte si teda košieľku na ramienká, s krátkym rukávom alebo dlhým rukávom.
• Ste rada zahalená skoro od hlavy až k päte? Vyberte si na spanie dlhú nočnú košeľu.

1. popoludní sa vyhýbajte ťažkým jedlám
2. večer relaxujte a nenechajte sa ničím rozptyľovať
3. dobre vetrajte a spálňu neprehrievajte
4. nespite v blízkosti svetla (škodia aj pouličné lampy a digitálne budíky)
5. choďte spať v pravidelný čas