Vyhľadávanie

Prihlásiť sa

Heslo som zabudol

Som tu prvýkrát a chcem sa registrovať

Na Vaše prianie: Top 20 dámskych KOŠIEĽOK

Spánok je ako blahodarný liek, ktorý všetci potrebujeme a je úplne zadarmo. Niekedy ale nie a nie prísť. Možno aj Vy ste s príchodom jesene začala premýšľať, ako sa lepšie vyspať. Určite poznáte veľa tipov, ako toho dosiahnuť, ale skúsila ste na to ísť s novou nočnou košieľkou vybranou presne podľa Vášho gusta

Košieľku vyberajte s vášňou aj rozumom

Zamilovala ste sa do nočných košieľok? Podľa odborníkov robíte dobre, keďže sú pre ženy zdravšie, než pyžamá. Pre lepší pocit pred aj počas spánku vyskúšajte rôzne strihy a materiály. U nás je naozaj z čoho vyberať. Ako sa rozhodovať vo výberu košieľok? Zaujímať Vás bude materiál, dĺžka rukávu a celková dĺžka. 

Nočné košieľky - výberová desiatka

Ako ešte vyzrieť na dobrý spánok

  1. popoludní sa vyhýbajte ťažkým jedlám
  2. večer relaxujte a nenechajte sa ničím rozptyľovať
  3. dobre vetrajte a spálňu neprehrievajte
  4. nespite v blízkosti svetla (škodia aj pouličné lampy a digitálne budíky)
  5. choďte spať v pravidelný čas

 

  1.  

   Vaša Jarka z ELEGANT.sk